地理位置：位于县城东78公里处，是河曲的东大门，北靠偏关，东接五寨，西与前川乡、单寨乡相连。地势从东北向西南倾斜，平均海拔1300米，属典型的黄土高原高山区。地貌特征为山高坡陡，梁峁起伏，沟壑纵横，水土流失严重。气候类型为凉爽干燥的温带大陆气候，冬季寒冷少雪，春季多风干燥，全年降雨稀少，无霜期短。

　　行政区划：辖土沟、河岔、黑豆洼、铺路、兔坪、上庄、新尧圪洞、寨洼、村沟、榆岭洼、石家梁、王家山、马圈洼、石尧洼、前下庄、后下庄、横梁会、岳家山、俊家庄梁、俊家庄河、榆立坪、潘家山22个行政村，总面积102平方公里。全乡1747户 4697人。

　　历史沿革：1959年设土沟乡人民公社，1984年改为土沟乡人民政府。

　　基础产业：全乡耕地面积37600亩，为坡耕地与少量坝地。粮食作物有土豆、玉米、糜子、谷子、黍子、豆类及其它小杂粮，油料作物有葵花、黄芥。全乡养殖种类有猪、牛、羊、鸡。林业树种有杨、榆、槐、松、柠条、沙棘。退耕还林(草)16000余亩。

　　该乡的三大支柱产业为粮油、养殖、土豆。近年来，乡党委、乡政府依托榆岭洼新农村、山西晋北农牧业有限公司、山西莲芯硒美有限公司三个龙头企业，带动当地农民打造优质小杂粮、生态畜牧、优质种薯和商品薯基地三个基地，结合强农项目的实施，引导农业生产向集约化、专业化、机械化转型，增加农民收入。三个龙头企业按照“公司+基地+农户”的经营模式，引进先进农业新技术，新成果，逐步发展壮大，为全乡农业经济的发展起到引领作用，受到县委、县政府的重视。2014年，县委提出“建设以土沟为中心的生态农业园区”，乡党委、政府拓展思路，提出“围绕建设以土沟为中心的生态农业园区，以龙头带动、项目支撑、科技培训、集约经营为抓手，推动农业产变化发展，增加农民收入。”2014年底，大畜存栏800头，羊存栏8822只。粮食总产量678万公斤，人均纯收入4520元。

　　交通通讯：土沟乡交通便利，东面是209国道，南面是308省道，西面是县道巡大线，北面是与巡大线和208国道路相交的巩磨公路，四条交通干线紧围土沟乡形成环乡公路。特别是2014年临河高速公路的开通。使土沟乡潘家山村、榆立坪村离高速口仅6公里，使全乡交通状况有了明显改善。辖区内连接22个村的通村道路全部为水泥硬化路。全乡90%的村接通了宽带、程控电话和有线电视，移动网络覆盖全乡。

　　科教文卫：全乡有联合学校一所，位于乡政府所在地土沟村，共有学生38人，教职工40 名。乡内有卫生院1所，人员4名。新建起乡村合一的乡文化站，室内面积540平方米、室外活动面积达1000多平方米;在土沟、河岔、黑豆洼等12个村修建了标准篮球场。文化惠民工程覆盖全乡，村村都有图书室，乡政府为各村配备了图书专柜，丰富群众的文化生活。2013年在土沟村新建了300平方米的乡邮政所。

　　社会事业：乡里建立便民服务中心、信访接待中心、三资代理中心。推进村(社区)网格化管理工作，划分16个网格，选配了网格长，6个村建立了社会管理服务站。利用“一事一议”奖补政策和争取上级水利投资，继续解决人畜饮水困难，为潘家山等3村做了集雨场或水窑，为村沟村和俊梁村新建了提水设施，为榆岭洼等5村新打深井5眼，自来水覆盖2961人，覆盖率达64%，22个村实施了路灯亮化工程，完成王家山等5村40多户的移民搬迁工作，对 542户1307名贫困户进行精准扶贫建档立卡。346名特困户纳入农村低保，58名纳入五保供养，养老保险参保人数 1763人，覆盖率89% ，新农合参保人数3086人，覆盖率99.5% 。

　　乡镇亮点：榆立洼新农村 本村民营企业家张福田从2008年开始，个人先后投资6300多万元，为村里修坝、造地、打井、修路，使榆岭洼面貌发生了翻天覆地的变化。2012年被司法部、民政部评为“全国基层民主法制示范村”。2014年5月被山西省评为“全省最美旅游村”。2014年6月份，完成了全国生态文化村申报工作，7月份成功申报省级“美丽宜居示范村”。近年来，该村依托本地优势，种、养、加并举，逐步形成以种植高端反季节水果为主的生态农业园区。建成现代化猪场和启动舍饲养殖羊场。同年，建成原生态小杂粮基地，发展4类14个品种棚内的水果正常生产上市后，1个大棚纯收入可达10万元，仅此一项人均收入可增加5000元。

　　山西晋北农牧业有限公司 位于土沟村，占地面积46亩，2010年10月注册成立。土沟籍民营企业家岳屹先后投资1900多万元，初步构建起以肉羊育肥、种羊繁殖为核心，包括饲草种植、屠宰加工、生物有机肥等项目的一条循环经济产业链，是忻州市“百强养殖企业”、“优秀养殖牧场”、跻身农业部、财政部确定的山西省6家现代农业肉羊产业技术体系示范基地行列。2014年，公司与内蒙古大学等机构合作，在全市率先引进“同期发情、人工配种、胚胎移植”先进技术，探索生态化养殖，延长产业链，逐步形成以养殖为主的生态农业园区。

　　山西莲芯硒美农业科技开发有限公司 位于土沟村，负责人尤金莲。主要业务包括富硒农作物技术研发、种植、贮藏、购销、深加工、畜牧养殖、种业、物流配送、农资销售等，富硒农产品主要有小米、美葵、紫薯及多种杂粮。已取得国家农业部颁发的绿色农产品认证。公司注册“莲宇康”商标，与中国科技大学合作，共建全国第一家“万亩富有机硒农产品”功能性农业示范基地。2014年公司在忻州市发展富硒农作物5600多亩，其中本县3200多亩。

　 土沟联校 2008年以来，累计为30多名孤儿学生提供生活、学习全免费教育，得到社会各界赞誉，被称为为“孤儿学校”。忻州市政协近年来每年在土沟联校开展帮扶活动。联校生活老师张留寨，用爱心照顾孤儿，被称为“孤儿保姆”，2013年荣获“山西最美乡村教师”的称号”;2014年获“感动山西提名奖”。